2005-07-20から1日間の記事一覧
今日は、出発前最後のヨーガの日。普段、遅れ気味な私だが、今日は教室に一番のりし、みんなが集まるまで冷房を入れて部屋を冷ましておく。 教室ではまず、足の裏からゆっくりとからだをほぐし始める。家で一人でヨーガをやるときにいつも端折ってしまう部分…
今日は、出発前最後のヨーガの日。普段、遅れ気味な私だが、今日は教室に一番のりし、みんなが集まるまで冷房を入れて部屋を冷ましておく。 教室ではまず、足の裏からゆっくりとからだをほぐし始める。家で一人でヨーガをやるときにいつも端折ってしまう部分…
